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डायबिटीज़ (मधुमेह)

  डायबिटीज़: कारण, बचाव, पोषण और वेलनेस कोच की भूमिका डायबिटीज़ क्या है? डायबिटीज़ (मधुमेह) एक दीर्घकालिक मेटाबॉलिक रोग है जिसमें शरीर भोजन से प्राप्त ग्लूकोज़ (शुगर) को ऊर्जा में बदलने में असमर्थ हो जाता है cdc.gov lalpathlabs.com । इस स्थिति में अग्नाशय (पैनक्रियास) पर्याप्त इंसुलिन हार्मोन नहीं बना पाता या शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता है, जिससे रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है  lalpathlabs.com cdc.gov । डायबिटीज़ के मुख्य तीन प्रकार हैं: टाइप 1 , टाइप 2 , और गर्भावधि (प्रेग्नेंसी) डायबिटीज़ cdc.gov । टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर जीवन भर रहते हैं, जबकि गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था के दौरान होता है और सामान्यतः जन्म के बाद नियंत्रित हो जाता है cdc.gov lalpathlabs.com । डायबिटीज़ क्यों और कैसे होती है? (कारण और प्रकार) टाइप 1 डायबिटीज़: यह एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पैंक्रियास की बीटा कोशिकाओं (इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं) पर हमला कर उन्हें नष्ट कर देती है lalpathlabs.com । परिणामस्वरूप शरीर में इंसुलिन की कमी हो जाती है और ग्...

🩺डॉक्टर & 🧘‍♀️वेलनेस कोच – क्या फर्क है....?

  🩺डॉक्टर  &  🧘‍♀️ वेलनेस कोच – क्या फर्क है....? ज़िंदगी में लोग न सिर्फ बीमारियों का इलाज चाहते हैं, बल्कि बेहतर जीवनशैली और मानसिक संतुलन की भी तलाश करते हैं। ऐसे में डॉक्टर और वेलनेस कोच दोनों की भूमिकाएं महत्वपूर्ण हैं, लेकिन इन दोनों के काम करने के तरीके, लक्ष्य और विशेषज्ञता में बड़ा अंतर होता है। डॉक्टर एक चिकित्सा विशेषज्ञ होता है, जो किसी भी बीमारी के लक्षणों की पहचान कर उसका वैज्ञानिक और औषधीय इलाज करता है। डॉक्टर की शिक्षा एमबीबीएस, एमडी जैसी डिग्रियों के माध्यम से होती है और वह शरीर की बायोलॉजिकल समस्याओं का समाधान करता है। जब किसी व्यक्ति को तेज़ बुखार, डायबिटीज़, हार्ट प्रॉब्लम या किसी अन्य गंभीर बीमारी होती है, तब डॉक्टर उसका टेस्ट कर, डायग्नोसिस के आधार पर दवाएं देता है और इलाज करता है। वहीं दूसरी ओर, वेलनेस कोच का उद्देश्य किसी व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को संतुलित करना होता है। वेलनेस कोच किसी विशेष बीमारी का इलाज नहीं करता, बल्कि जीवनशैली में बदलाव, पोषण, एक्सरसाइज़, नींद, तनाव प्रबंधन और मोटिवेशन के ज़रिए समग्र स्वास्थ...